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何人もの人に「完璧主義だ」と言われました。
いつだったか、心療内科の先生に「完璧主義の人って、落ち込んだり鬱になったりしやすいんだよ」と言われました。 私は、「じゃあどうすればいいんだよ!」と思うしかありませんでした。 「いつも100%じゃなくていいんだよ?70、いや60%でも充分」と言われても。 「それって『充分』じゃないじゃん」。 まぁね、そう思ってしまうのも私の性なんだろうけど。 物事を簡単に考えるにはどうしたらいいんだろー 何も考えずに楽しく日々を過ごすにはどうすればいいんだろー ・・・考えてる時点でダメじゃんね。 恵 PR この記事にコメントする
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